EMDR: Libera tus emociones y transforma tu vida.
¿Alguna vez has sentido que una emoción intensa del pasado sigue afectando tu vida en el presente? EMDR es la respuesta que has estado buscando. Pero, ¿qué significa EMDR?
EMDR son las siglas de Eye Movement Desensitization and Reprocessing, una terapia revolucionaria que puede marcar la diferencia en cómo te sientes y cómo vives tu vida. Fue creada por Francine Shapiro y ha sido ampliamente recomendada por guías terapéuticas debido a su alta efectividad, especialmente en el tratamiento del trauma.
Sin embargo, la eficacia del EMDR no se limita solo al trauma. También puede ayudarte a liberarte de emociones intensas que te han estado afectando de muchas maneras. ¿Quieres saber cómo funciona?
¿En qué consiste EMDR?
En nuestras primeras sesiones, trabajaremos juntas para identificar esos recuerdos que se interponen en tu vida diaria. Ya sea que sean la fuente de tus dificultades actuales o que simplemente los mantengas contigo, EMDR puede ser la clave para liberarte.
Luego, entraremos en la fase de desinsibilizción. En ella seguir´s el movimiento de mis dedos mientras visualizas esas escenas que identificamos anteriormente. Estos movimientos oculares especiales están diseñados para desbloquear y desensibilizar esas emociones que están atrapadas en esos recuerdos, sin importar cuándo sucedieron.
Entonces, ¿qué significa esto para ti? Significa que podrás recordar esos eventos importantes en tu vida y lo que significaron para ti, pero sin sentirte atascada por las emociones abrumadoras que alguna vez los acompañaron. Estarás liberada de esas cadenas del pasado, listo para vivir tu presente sin restricciones.
¿Estás lista para liberarte y vivir una vida plena y sin restricciones? Contáctame hoy mismo y descubre cómo EMDR puede ser el inicio de tu viaje hacia la liberación emocional y el bienestar duradero. Tu transformación comienza aquí.